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お正月には欠かせないおせち料理ですが、食材もたくさんあって、作るのは本当に大変。 三が日ぐらいまでは、皆で食卓を囲む楽しい時間が流れま...
大阪マラソン応援のポイントは？応援イベントも！グッズも！
今年でもう8回目となる大阪マラソンでは、ランナーだけでなく応援する方も、盛り上がりまくりです！ ランナー盛り上げ隊なる人たちもいて、楽...
インフルエンザは妊婦にこんな影響！予防接種は？治療は？
大切な命を育んでいる妊婦さん。インフルエンザには特に注意したいですね。 インフルエンザが妊婦さんに与える影響ってどんなものでしょう。 ...
大掃除のコツは順番が大事！こんなグッズも！運気もアップ！
年末と言えば、大掃除。 1年に1回ではなく、日ごろからきちんとやっておくと、楽なのに・・・。 効率良く大掃除を進めるには、順番も...
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風邪を引いて寝込んでしまった！ 何か食べないといけないけど、一人暮らしだったらどうすればいい？ コンビニを活用しよう！栄養も摂ろ...
月経前症候群の症状をチェック！改善方法はコレ！付き合い方は？
女性にとって大切な働きである生理ですが、時期が近くなってくると不調を訴える人も多く見られます。 不調の原因が分からない時は、不安感や不...
冷えのぼせの改善には漢方がいい？お風呂の入り方！ツボはココ！
顔や頭だけが熱くあり、ボ～っとなる冷えのぼせ。 暖房を入れる時期になると、足元が冷えこの症状に悩まされます。 漢方が効くと聞いた...